食材明细
主料
红粮五谷:
煮工艺数小时耗时简单困难程度红粮五谷饭粥的制作方法步骤
1食材备用。
2放入碗中。
3浸泡一夜。
4砂锅中加适当水，大火烧开，关小火，倒入食材。
5小火熬煮两个小时，中间用勺子搅一搅，预防粘锅底，煮至粥黏稠即可。
6盛入碗中。
7营养粥。1食材备用。2放入碗中。3浸泡一夜。4砂锅中加适当水，大火烧开，关小火，倒入食材。5小火熬煮两个小时，中间用勺子搅一搅，预防粘锅底，煮至粥黏稠即可。6盛入碗中。7营养粥。
红粮五谷:
煮工艺数小时耗时简单困难程度1食材备用。2放入碗中。3浸泡一夜。4砂锅中加适当水，大火烧开，关小火，倒入食材。5小火熬煮两个小时，中间用勺子搅一搅，预防粘锅底，煮至粥黏稠即可。6盛入碗中。7营养粥。
